¿Qué ropa interior usar en el embarazo?
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer cambia por completo, y también lo hace la relación con él. Por si fuera poco, lo hace acompañado de una revolución hormonal en el que te sentirás como si estuvieras en una montaña rusa de emociones, donde se pasa de estar bien a estar mal en un abrir y cerrar de ojos.
Para ese momento, es fundamental usar ropa interior específica para embarazadas que te haga sentir bien, cómoda y segura. En este artículo, te contaremos qué ropa interior usar en el embarazo, desde los sujetadores de lactancia hasta las bragas premamá.
¿Cómo acertar con la ropa interior en el embarazo?
Lo más importante a la hora de elegir la ropa interior premamá es priorizar la comodidad y la seguridad por encima de todo.
Durante el primer trimestre del embarazo, el cuerpo apenas cambia. Sin embargo, durante el segundo y el tercero, el bebé comienza a desarrollarse y nuestro cuerpo comienza a adaptarse a su crecimiento: la barriga crece, las caderas se ensanchan, el pecho se vuelve más grande y también más pesado, estamos más hinchadas…
Es en esas últimas etapas del embarazo, dar con la ropa adecuada se puede convertir en un auténtico quebradero de cabeza. “¿Qué talla es la correcta?”, “¿cómo sé si un sujetador me quedará bien durante el embarazo?”, son algunas de las preguntas más frecuentes que se hacen las mujeres.
Elige las bragas adecuadas
Como hemos dicho antes, durante los tres primeros meses, el cuerpo apenas cambia, por lo que en ese periodo de tiempo se pueden usar las prendas que utilizamos habitualmente.
No obstante, aunque el cuerpo no cambia demasiado, las infecciones e irritaciones son frecuentes durante este periodo de tiempo, por lo que es preferible utilizar braguitas fabricadas con materiales frescos como el algodón.
Sin embargo, es a partir del cuarto mes cuando comenzamos a ganar volumen. Es entonces cuando hay que elegir bragas para embarazadas que sean elásticas. Una opción excelente son las de tiro bajo, para que queden por debajo de la cadera y no aprieten la barriga.
En el tercer trimestre, cuando la barriga comienza a ser más prominente, habrá que elegir braguitas que den soporte al abdomen, y alivien la sensación de peso extra y el dolor de espalda.
En resumidas cuentas, el objetivo es encontrar las braguitas que te lo haga más fácil, no más difícil.
¿Cómo elegir la faja adecuada para el embarazo?
Las fajas son el aliado perfecto para cuando se quiere lucir una figura lo más esbelta y estilizada posible. Pero, ¿qué pasa durante el embarazo?, ¿se pueden utilizar estas prendas? La respuesta es “sí, pero no”.
Durante el embarazo, el peso de la barriga nos lleva hacia delante, por lo que solemos intentar contrarrestar ese desequilibrio echando la espalda hacia atrás.
Algo que nos puede llevar a molestos dolores. Por eso, las fajas que se utilicen durante estos meses deben ser especiales, ya que tienen como objetivo ayudarnos a soportar el peso del bebé y minimizar ese esfuerzo de compensación que hacemos, aliviando dolores de espalda y otros malestares.
Las fajas premamá deben ser elásticas para adaptarse al crecimiento del bebé, sus cambios y movimientos, y no pueden ejercer una fuerza excesiva en el abdomen.
Su uso está recomendado a partir de la semana 25 o 30, que es cuando surgen las molestias más fuertes. Sin embargo, es necesario consultarlo con un ginecólogo antes de comprar unas, ya que un profesional es quien mejor conoce lo que te puede ir bien.
El mejor sujetador premamá existe
Con el embarazo, las glándulas mamarias comienzan a prepararse para producir leche, de ahí que crezcan y se vuelvan más sensibles. Por estos motivos hay que elegir un sujetador premamá que resulte cómodo y, si puede ser, que cumpla con los siguientes requisitos:
- Espalda ancha: la espalda debe ser ancha y elástica para poder estirarse y ajustarse al cuerpo sin llegar a apretar.
- Materiales delicados, sin costuras ni aros: el sujetador para embarazadas debe ser respetuoso con el cuerpo y no dañar los pezones, por eso se recomiendan tejidos delicados con la piel, que el diseño no tenga costuras ni cortes que puedan resultar molestos y evitar los aros y varillas que se pueden clavar.
- Durante el embarazo se puede llegar a sudar más de lo habitual, por eso es preciso contar con ropa transpirable que nos ayude a permanecer secas.
- Tirantes anchos: los tirantes anchos ejercen menos presión que los estrechos y ofrecen mayor soporte, lo que ayuda a que la espalda no se vea tan afectada.
Además de cumplir con estas características, es fundamental que el sujetador sea de tu talla. Durante el embarazo, no solo aumenta el tamaño del pecho, sino que la espalda también tiende a ensancharse un poco. Por eso, es importante que te tomes las medidas de nuevo para encontrar uno que se ajuste bien a tu cuerpo y no te apriete.
Si no sabes cómo hacerlo, no te preocupes, te explicamos cómo averiguar la talla de sujetador correcta.
¿Cuándo se empieza a usar la ropa premamá?
El momento en que se empieza a usar la ropa premamá varía de una mujer a otra, pero, generalmente, se recomienda a partir del segundo trimestre del embarazo.
Durante los primeros meses, muchas mujeres aún pueden llevar su ropa habitual, aunque puede que empiecen a notar que algunas prendas ya no les resultan tan cómodas debido al aumento de volumen en el abdomen y los senos.
A medida que el embarazo avanza, especialmente a partir del cuarto mes, el vientre comienza a crecer y la ropa ajustada empieza a quedar incómoda. Es en este momento cuando empezarás a necesitar ropa específica para embarazadas.
También es posible que, a partir de este momento, sientas la necesidad de elegir prendas que no solo te ofrezcan comodidad, sino que también te proporcionen el soporte necesario para aliviar la presión sobre la espalda y el abdomen.
¿Por qué es importante elegir la ropa interior adecuada para dormir durante el embarazo?
Descansar es crucial para que el bebé se desarrolle correctamente, por eso encontrar la ropa interior idónea para dormir es otra de las preocupaciones de las premamás.
Lo mejor es optar por camisones amplios, ya que son muy sencillos de poner y quitar, no aprietan en ningún lado y no hay que preocuparse si el cuerpo cambia: te seguirán estando bien. Además, son muy cómodos en caso de que tengas que levantarte en mitad de la noche.
Escoge camisones de algodón y sin demasiados adornos para evitar que se te claven en alguna parte del cuerpo.
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Parece que encontrar un conjunto de ropa interior para embarazadas que cumpla con todas estas características es misión imposible, pero ¡estás de suerte!
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- Para el embarazo, se recomienda utilizar bralettes, ya que la copa se adapta al volumen del pecho a medida que este crece. En nuestro catálogo encontrarás bralettes de diferentes estilos, para que elijas aquel con el que te sientas más cómoda, y, por qué no, sexy. ¡La lencería premamá también existe!
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En Leonisa entendemos las diferentes etapas que atraviesa una mujer y sabemos lo que necesita en cada momento. Por eso, diseñamos ropa interior para el embarazo que hará este periodo mucho más cómodo y sencillo.
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